استفاده از عینک آفتابی غیر استاندارد می‌تواند به عوارض جدی برای سلامت چشم‌ها منجر شود. این عینک‌ها اغلب توانایی کافی در فیلتر کردن اشعه‌های مضر فرابنفش (UV) خورشید ندارند، که این امر می‌تواند به مشکلات متعدد چشمی بیانجامد. یکی از اصلی‌ترین عوارض، افزایش خطر آسیب به قرنیه، عدسی و شبکیه چشم است؛ زیرا مردمک چشم در زیر لنزهای تیره عینک بازتر می‌شود و اگر فیلتر UV کافی وجود نداشته باشد، اشعه‌های مضر به راحتی به داخل چشم نفوذ می‌کنند. این وضعیت می‌تواند به مرور زمان خطر ابتلا به آب مروارید (کاتاراکت) و دژنراسیون ماکولا را که منجر به کاهش دید مرکزی می‌شود، افزایش دهد.

عینک‌های غیر استاندارد همچنین نمی‌توانند از چشم‌ها در برابر پتریژیوم، که نوعی رشد غیرطبیعی بافت روی قرنیه است، محافظت کنند. این مشکل ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه UV است. علاوه بر این، برف‌کوری یا فتوکراتیت، که التهاب شدید قرنیه به دلیل بازتاب نور خورشید از سطوح منعکس‌کننده مانند برف یا آب است، می‌تواند با استفاده از این عینک‌ها به وجود بیاید. همچنین این عینک‌ها ممکن است باعث اعوجاج در تصاویر، فشار چشم، خستگی و حتی سردرد شوند.

از دیگر عوارض می‌توان به تأثیر منفی بر بینایی در بلندمدت، ایجاد چین و چروک‌های زودرس در اطراف چشم به دلیل تنگ کردن چشم‌ها برای دید بهتر و آسیب به پوست اطراف چشم اشاره کرد. در مجموع، استفاده از عینک‌های آفتابی غیر استاندارد نه تنها از چشم‌ها محافظت نمی‌کند، بلکه می‌تواند به آسیب‌های جدی و بلندمدت منجر شود، به همین دلیل استفاده از عینک‌های استاندارد و با فیلتر UV معتبر توصیه می‌شود.

راه تشخیص عینک‌های استاندارد

برای تشخیص عینک‌های آفتابی استاندارد، ابتدا باید به برچسب یا نشان مربوط به محافظت از اشعه فرابنفش (UV) توجه کنید. عینک‌های استاندارد باید 100 درصد از اشعه‌های UVA و UVB را فیلتر کنند؛ این ویژگی معمولاً با عبارت "UV 400" یا "100% UV Protection" روی عینک یا برچسب آن مشخص می‌شود. همچنین، خرید عینک از برندهای معتبر و از فروشگاه‌های قابل اعتماد می‌تواند اطمینان از استاندارد بودن عینک را افزایش دهد. بررسی کیفیت ساخت عینک، از جمله لنزهای صاف و بدون اعوجاج و فریم‌های محکم، نیز مهم است. در نهایت، اگر مطمئن نیستید، می‌توانید از ابزارهای تست UVدر فروشگاه‌ها استفاده کنید یا به یک اپتومتریست مراجعه کنید تا از استاندارد بودن عینک اطمینان حاصل کنید.

عوارض عینک آفتابی غیر استاندارد

بعضی از محصولات حتی با وجود داشتن علامت مخصوص UV، عملا هیچ تاثیری در جلوگیری از ورود اشعه ماوراء بنفش به داخل چشم ندارند. حتی گاهی استفاده از آن‌‌ها می‌تواند عوارض خطرناکی نیز برای فرد به ‌همراه داشته باشد مانند : 

آب مروارید (کاتاراکت) :

آب مروارید یکی از شایع‌ترین مشکلات چشمی است که به دلیل کدر شدن عدسی چشم رخ می‌دهد و می‌تواند به کاهش تدریجی بینایی منجر شود. عدسی چشم به طور طبیعی باید شفاف باشد تا نور بتواند به درستی به شبکیه برسد و تصاویر واضحی به مغز ارسال کند. اما در صورت ابتلا به آب مروارید، عدسی چشم کدر شده و عبور نور به داخل چشم مختل می‌شود، که باعث تاری دید و کاهش قدرت بینایی می‌شود.

علل و عوامل خطر

آب مروارید می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود : 

پیری : رایج‌ترین علت آب مروارید، پیری طبیعی است. با افزایش سن، پروتئین‌های موجود در عدسی چشم به تدریج تغییر شکل داده و کدر می‌شوند.

عوامل ژنتیکی : تاریخچه خانوادگی و وراثت می‌تواند در بروز آب مروارید مؤثر باشد.

ضربه و آسیب چشمی : آسیب‌های فیزیکی به چشم می‌تواند به کدر شدن عدسی منجر شود.

دیابت : قند خون بالا می‌تواند به تغییرات در عدسی چشم و افزایش خطر ابتلا به آب مروارید منجر شود.

مصرف داروها : استفاده طولانی‌مدت از داروهای استروئیدی می‌تواند به بروز آب مروارید کمک کند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید : تابش شدید UV بدون استفاده از عینک آفتابی مناسب می‌تواند به بروز آب مروارید تسریع کند.

علائم و نشانه‌ها

آب مروارید معمولاً به تدریج پیشرفت می‌کند و علائم آن ممکن است به آرامی ظاهر شوند. برخی از نشانه‌های معمول عبارتند از:

تاری دید : مشاهده اشیاء به صورت مبهم یا مه‌آلود، مشابه دیدن از پشت شیشه مات.

حساسیت به نور: در محیط‌های روشن، مانند نور خورشید یا نورهای شدید، احساس ناراحتی یا درخشندگی بیش از حد.

مشکل در دید شب : دشواری در دیدن در نور کم، مانند هنگام رانندگی در شب.

تغییرات در بینایی : نیاز به تغییر مکرر در عینک یا لنزهای تجویزی، یا تغییر در قدرت بینایی.

درمان و مدیریت

در مراحل اولیه، تغییرات در سبک زندگی و استفاده از عینک‌های قوی‌تر می‌تواند به بهبود بینایی کمک کند. اما در موارد پیشرفته‌تر، تنها راه درمان جراحی است. در جراحی آب مروارید، عدسی کدر شده با یک عدسی مصنوعی شفاف تعویض می‌شود. این عمل معمولاً سریع و با ریکاوری کم انجام می‌شود و می‌تواند به بهبود قابل توجهی در بینایی منجر شود.

پیشگیری

اگرچه نمی‌توان به طور کامل از بروز آب مروارید جلوگیری کرد، می‌توان با مراقبت از چشم‌ها و سبک زندگی سالم، خطر آن را کاهش داد. استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV، مدیریت بیماری‌های مزمن مانند دیابت، و معاینات منظم چشم‌پزشکی می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کند.

خشکی چشم : 

خشکی چشم یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند ناشی از استفاده از عینک‌های آفتابی غیر استاندارد باشد. عینک‌های آفتابی غیر استاندارد ممکن است مشکلاتی در محافظت از چشم‌ها ایجاد کنند که به خشکی چشم منجر شود. در اینجا به بررسی چگونگی تأثیر عینک‌های آفتابی غیر استاندارد بر خشکی چشم و مشکلات مرتبط با آن می‌پردازیم:

عدم محافظت مناسب

عینک‌های آفتابی غیر استاندارد معمولاً فاقد طراحی مناسب برای محافظت کامل از چشم‌ها هستند. این عینک‌ها ممکن است دارای لبه‌های باز یا فریم‌هایی باشند که به طور کامل دور چشم را پوشش نمی‌دهند. این نقص طراحی می‌تواند باعث ورود باد و گرد و غبار به داخل چشم‌ها شود که منجر به تبخیر سریع‌تر اشک‌ها و ایجاد خشکی چشم می‌شود.

عدم فیلتر کردن UV

یکی از وظایف اصلی عینک‌های آفتابی استاندارد، فیلتر کردن اشعه‌های مضر فرابنفش (UV) خورشید است. اشعه UV می‌تواند به بافت‌های مختلف چشم آسیب بزند و باعث اختلال در عملکرد غدد اشکی شود. عینک‌های آفتابی غیر استاندارد که فاقد فیلتر مناسب UV هستند، نمی‌توانند از این آسیب‌ها جلوگیری کنند و در نتیجه خشکی چشم ممکن است تشدید شود. عدم محافظت مناسب از چشم‌ها در برابر اشعه UV می‌تواند به کاهش کیفیت اشک و افزایش احساس خشکی کمک کند.

تأثیر بر عملکرد غدد اشکی

خشکی چشم می‌تواند نتیجه کاهش تولید اشک یا افزایش تبخیر اشک‌ها باشد. عینک‌های آفتابی غیر استاندارد که به خوبی از چشم‌ها در برابر شرایط جوی و نور شدید محافظت نمی‌کنند، می‌توانند به کاهش تولید اشک و عملکرد نامناسب غدد اشکی منجر شوند. عدم استفاده از عینک‌های آفتابی با طراحی مناسب می‌تواند باعث ورود مستقیم نور و باد به چشم‌ها و در نتیجه کاهش تولید اشک شود.

خستگی و ناراحتی چشم

استفاده از عینک‌های آفتابی غیر استاندارد که به طور صحیح از چشم‌ها محافظت نمی‌کنند، می‌تواند باعث خستگی و ناراحتی چشم‌ها شود. این خستگی می‌تواند به افزایش مشکلات خشکی چشم کمک کند، زیرا چشم‌ها برای جبران عدم محافظت مناسب، تلاش بیشتری برای تطبیق با شرایط محیطی می‌کنند. این تلاش اضافی می‌تواند منجر به احساس خشکی و تحریک در چشم‌ها شود.

عوارض جانبی و درمان

خشکی چشم می‌تواند باعث ایجاد احساس سوزش، خارش، و تحریک در چشم‌ها شود. در موارد شدید، خشکی چشم ممکن است به مشکلاتی مانند التهاب ملتحمه و آسیب به سطح چشم منجر شود. برای مقابله با این مشکلات، مهم است که از عینک‌های آفتابی با کیفیت و استاندارد استفاده کنید که به خوبی از چشم‌ها در برابر عوامل محیطی و اشعه UV محافظت کنند. همچنین، در صورت تجربه علائم خشکی چشم، استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده چشم و مشاوره با یک متخصص چشم‌پزشک می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. 

و در آخر نتیجه میگیریم که استفاده از عینک‌های آفتابی غیر استاندارد می‌تواند به خشکی چشم و مشکلات مرتبط با آن منجر شود. برای جلوگیری از این مشکلات، انتخاب عینک‌های آفتابی با طراحی مناسب که به طور کامل از چشم‌ها محافظت کنند و دارای فیلتر UVمناسب باشند، ضروری است. عینک‌های آفتابی استاندارد می‌توانند به حفظ سلامت چشم‌ها و جلوگیری از خشکی و دیگر مشکلات چشمی کمک کنند.